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婴幼儿身体不适或生病，可反映到睡眠上。通过观察孩子的睡眠，可了解孩子的健康情况。
婴幼儿正常睡眠状态应为安静，头部微微出汗，呼吸均匀，有时小脸蛋上还会出现各种动人的表情。
如果婴幼儿临睡前烦躁、吵闹，入睡后全身干燥，面红，呼吸急促，脉搏超过正常值（每分钟脉搏：新生儿为140次；1岁-2岁111次；3岁-4岁105次；5岁-6岁95次），往往预示着即将发热。
婴幼儿入睡后，表现不安，大汗淋漓，若伴有四方颅、出牙晚或囟门迟闭等现象，可能患有佝偻病。若下半夜出汗多（排除铺盖过多的原因），说明肌体消耗过多，是结核病的重要症状。
有的孩子夜间睡眠中哭闹，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发热，可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。如果是入睡后四肢不时抖动，多半是因为白天过于疲劳或精神上受到过强刺激，如惊吓等引起。
婴幼儿在睡眠中，因听到较大响声而惊动，是正常反应。相反，如果平时爱睡、能睡，睡后不管听到多大响声也毫无反应，需要当心是否耳聋。
如果孩子熟睡后，特别是仰卧睡眠时，张口呼吸，鼾声不止，可能是鼻咽部有慢性炎症，如咽后壁淋巴组织增殖、扁桃体肥大以及先天性下颌发育不良等疾病，致使通气道变小。鼾声本身对健康无碍，但气道狭窄可导致进入肺内的氧气不足，体内代谢废气椂趸寂懦稣习土粞冢鸶咛妓嵫ⅰ３ご艘酝跋旌⒆咏】怠?/P>
如果孩子入睡后经常有咀嚼动作，磨牙，有可能是因为牙齿畸形，上下排牙齿咬齿不正常；少数孩子则是因为肠道有蛔虫；也有一些孩子是因为晚餐吃得太多，消化不好。此外，如果孩子白天活动量过大，或者临睡前看了紧张、恐怖的影视片等，精神过度兴奋，也可以出现磨牙。
如果孩子睡后手指（足趾）抽动，且有肿胀现象，要仔细检查上面是否缠上了头发、纱线或其他纤维之类的东西。
婴幼儿儿童健康睡眠的四项注意
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