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〖 产后保健栏目 〗:: 产后,产后护理的全面方针             38yf.com

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      产后24小时之内:

    产后2-3小时内应解第一次小便。宫缩痛是产后果一种常见现象,3-5天后可自行消失,不需特殊处理。产后24小时后正常分娩妇女右下床活动。有特殊情况如出血太多,剖腹产等,身体虚弱者应遵医生指示及自己体力情况,不要勉强。
  
    会阴处理:

    每日清洗两次,保持会阴干净,并观察出血情况,大小便后用温开水冲洗外阴。
 
    恶露的处理:

    注意勤换会阴垫,预防感染,保持会阴清洁。
  
    有下列情况时则应就医:

    产后第四天,仍有多量鲜血,有恶臭味,下腹部疼痛或发热,在白色恶露开始后再发生鲜红的出血,可能是细菌感染,应尽快就医。
  
    排卵及月经的来潮:

    产后6-8周会来月经,哺乳期4-5个月内月经不会出现,停止哺乳后一个月,月经才来。但月经来潮前即有可能排卵,因此不能等月经恢复才开始避孕。
   
    饮食方面:

    产后并非吃得“越多越好”,要均衡饮食,不要专吃高白、高脂肪食物,而要食谱广。科学的吃法是平均地摄入高能量,高蛋白、高维生素、高糖和易消化的食品, 蔬菜、水果和水份应多摄取,以免便秘。多饮水,多喝汤,有利于早产奶、多产奶。
  
    身体的洁净:淋浴,以免感染。产后头几天,淋浴时应有人在旁协助,因眩晕常发生。

    休息:足够的休息和睡眠对于产妇恢复身体和分泌乳汁是非常重要的。

    剖宫产后的护理:多翻身,鼓励产妇在体力许可情况下,尽早下床活动,可促进肠蠕动,排气及恶露的排出;手术当天禁食,次日清流,第三日半流,第四日起进食;疼痛时可注射止痛剂,但次数尽量减少,以免影响正常肠蠕动;注意阴道出血、注意排尿情况、一般在手术后七天左右拆线。 


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  2006-08-11(编辑:妈妈宝宝,
 
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