〖 夫妻之间栏目 〗:: 不当行为给子宫的十级伤害(上)             38yf.com

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　　从女童到女人，子宫——这只身体里日渐丰满的梨子，是我们在这世界上第一个温暖的家，所以不管现在的你是二十几岁，还是几十岁，也不管你是男人还是女人，请让我们全心全意关爱曾经给过我们无数完全的家，让我们一起为了更好的生活而善待它吧！

　　1级伤害

　　紊乱和不洁的性生活：不讲究性生活卫生，未成年便开始性生活或性生活放纵，不但伤害身心健康，还容易导致宫颈糜烂及子宫颈癌。妇科疾病与不洁性爱有关的至少占60%。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。

　　2级伤害

　　妊娠初期和临产前两个月不禁止性生活：会引起流产进而损坏子宫。

　　3级伤害

　　子宫下垂：产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。为了防止宫脱，还要预防便秘。

　　4级伤害

　　畸胎和多胎容易难产：危及子宫安全。

　　5级伤害

　　忽视定期进行的产前检查：导致并发症，甚至分娩异常引起子宫破裂。

　　6级伤害

　　找江湖医生私自堕胎：导致子宫穿孔或引起继发感染。

　　7级伤害

　　怀孕3次以上或每增加一次妊娠：子宫患病及发生危险的可能性就增加一分。

　　8级伤害

　　孕妇分娩困难或产期延长时：滥打催产素导致子宫破裂。

　　9级伤害

　　流产：女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　10级伤害

　　子宫剖腹产：不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明，妈妈的身材也不会受损。殊不知生孩子还是自然分娩好，剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已，实属不得已而为之。剖腹产手术时，女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。

　　关爱子宫的方法

　　■经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。

　　■游泳是锻炼子宫的最好办法：加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。

　　■增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。

　　■30岁以后子宫就进入了“多事之秋”，女性定期做妇科检查是及早发现和消灭宫颈糜烂、子宫积瘤、子宫癌等子宫疾病的惟一办法。

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