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　　性时间的选择是十分重要的，在一昼夜当中，哪个时间性交最好？许多宁愿把性交放在晚上临入睡之前。假如在工作日结束之前，男女双方在身体或精神上都过分疲劳和话，入睡前性交比较合适，性交能够引起愉快的疲倦感，因而具有催眠作用。

　　也可以在清晨的时间性交，早上5--7点，体内肾上腺激素的浓渡最高，从而能够保障理想的性功能，但这时性交也有它"消极"的一面。而性交会使人感到一定程度的疲劳，因而容易影响工作。

　　相比之下，还是在晚上性交好些，因为这个时间对夫妻无严格限制，阁下交可以得到充分休息，可摆脱白天的忙乱，获得生理和心理的满足。

　　性生活疲劳症不仅与心理有关，也与生理以及某些器质性疾病有关，要因人而异，对症治疗。