〖 辅食添加栏目 〗:: 儿童膳食宜四少一多             38yf.com

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◆少糖　
　　多吃糖易患龋齿，还易使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭闹。但少儿适量服用红糖，可增加食欲，补充身体必需的核黄素、胡萝卜和钙、锌、铁。　
　　◆少盐　
　　由于儿童的肾脏发育还未完善，不能排除滞留在体内多余的钠，因此吃得过咸会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。　
　　◆少酱油　
　　酱油经发酵制成，含有多种微生物，而儿童胃酸分泌少，肠的吸收功能不强，多种微生物作为变应原，容易引发儿童变态反应性疾病，如肠炎、腹泻等。　
　　◆少味精　
　　味精添加过多，会影响儿童食欲，导致消化道功能紊乱，影响营养的摄取。