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         　　网友：请您介绍一下有关怀孕早期营养饮食的内容。

　　医师:怀孕早期由于有妊娠反应带来的恶心、呕吐、食欲不振，所以孕妇往往吃不进去东西，同时妊娠早期在孕早期，胎儿的发育比较慢，也还不需要太多的营养物质。所以孕早期的饮食上孕妇最好是根据自身的情况，能吃什么就吃什么。如果反映不是很重的话，如果反映不是很重的话，当然最好应该是照顾到饮食的结构要全面，品种要多样化。因为不同的食物当中所含的营养素是不同的。所以，饮食多样化可以使营养互补。如果妊娠反映很重，那么就不要考虑这些，还是根据自己的口味，比如说想吃酸的就吃酸的，想吃凉的就吃凉的。只要是能吃进去，没吐出来这就是胜利。