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　　维系、抚育小生命的生长，不仅是需要营养食物的补助，“母亲温柔善解人意的心思”，对胎儿而言是最重要的营养要素。有时将因为母亲的精神状况而影响了胎儿的发育状况。例如，夫妇常年吵架将造成胎儿身心上不健全。若母亲过于兴奋则胃液分泌将转坏，小肠未能顺利蠕动时，所吃的东西不容易消化，同时无法吸收营养而整个排泄掉。如此，便无法提供腹中小孩子营养丰富的血液，对胎儿的成长也造成不良的影响。

　　妊娠初期，容易让人感到心烦不安，若想得到活泼、开朗的小孩，那么不要因为先生或周围的一点小事而生气，随地保持愉快的心情来面对一切。若经由荷尔蒙所传递的都是母亲的不满和压力，这对小孩是何等的不公平，而且这样的小孩也实在太可怜。为了给孩子一个健全的身心及健康的身体，母体必须随时保持开朗、温柔慈爱的心情，并且能持之以恒。也唯有这样到处充满爱心的生活才是最高的胎教。

图示孕妇舒服的姿势与动作