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　　进入妊娠晚期，为促使乳腺发达，要轻轻地做乳按摩。把温热毛巾附在乳房上，从毛巾上面把乳房夹在手掌和肋之间那样轻轻按摩，一天做一次也好。但要注意，在这种情况下做正式的按摩，会引起子宫收缩。还有，为使乳管开通，乳汁畅流，从妊娠33周起，要挤出初乳，用手指把乳晕周围捏紧一压，乳汁就会流出。提前这样做了，就能预防郁乳、乳头裂伤、乳汁分泌不足等问题发生。但是，如出现子宫收缩的情况，必须中止，根据胎儿发育状况，中止或把时期推迟。