〖 工作孕妈妈栏目 〗:: 我为什么老是集中不了注意力？             38yf.com

前一篇 -> 我为什么适应不了紧张的工作节奏？

　　王玲结婚后在家过了两年小资生活，健身房、购物中心、花店、超级市场、SPA，她一天的时间就是被这些地方“瓜分”掉。当她准备开始工作的时候，她得到了在一幢写字楼里工作的机会。她最大的困扰就是坐不住，和过去自由又热闹的生活相比，写字楼里的空气过于凝重了。

　　王玲的生活方式的确有了巨大的改变。居家主妇，可以一边听着音乐、一边烧开水、一边洗衣服、一边考虑晚饭，一边……总之，她们善于兼顾。她们像麻雀一样喜欢“跳来跳去”，比如做一会儿家务，翻一会儿杂志，看一会儿肥皂剧，逛一会儿超级市场，总之，看什么都新鲜，干什么都没耐心，注意力不集中。

　　工作的女人需要能长时间把注意力放在一件事情上，比如一个提案，一份数据分析或者一次谈判前的资料准备工作等等。诸如此类的事情需要啄木鸟一样的精神，长时间坐在一个地方，不停地从事着同一项劳动，而且这种劳动还可能是相当枯燥的。

　　这对“散慢”成习惯的家庭主妇是个大挑战。但是因为老板不喜欢看到一个坐不住的员工，所以你最好还是要有所改变。

　　提示：

　　1、万事开头难，想坐一年的办公室要从第一天开始克制自己。

　　2、不要在办公桌上、抽屉里或工作电脑里存放太多容易分散精力的东西。比如糖果、孩子的照片、购物券、影碟或CD。

　　3、看着时钟，规定自己1个小时内可起来活动一回，其余时间眼睛只盯着工作。

　　4、克制聊天的欲望。

　　5、告诉自己，在这里不是在家里，只有把工作做得漂亮老板才会欣赏自己，才能证明自己不比别人差，所以“加油干吧”。