〖 运动教练栏目 〗:: 和腹中的宝宝做游戏             38yf.com

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　　别以为肚中的小家伙什么都不会，其实，它会跟妈妈做游戏呢。
　　妊娠后3个月左右，胎儿就有了触觉。开始当胎儿碰到子宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎儿变得胆大起来，不但不避开触摸，反而会对触摸做出一些反应，如有时当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踏作为回报。感觉到胎儿对你的回应，你一定更加乐意和小家伙做这种游戏。
  　一般怀孕５个月开始出现胎动，它一定使你既兴奋又喜悦，你和老公开始对小家伙有了深深的感情。
　　每天在临睡前，你躺在床上，把双手放在腹部的侧面，感受胎儿的胎动数、胎动强度和间隔的时间，可帮助你了解小家伙的生活和运动情况。或者用手轻轻的抚摩腹部，使胎儿在受按压、抚摩后出现蠕动，或者当感受到胎儿在对你拳打脚踢时，用手在其动作的部位加以轻轻的抚摩。这种抚摩能促使胎儿在你体内做出相应的运动。有时胎儿经过抚摩就安静下来，有时按动一下，就会回顶一下，这是胎儿对母亲爱抚的回答。这种母子间相互的抚爱，进一步加强了信息的流通，一定会给你带来新奇的感受和由衷的喜悦。