|
〖 运动锻炼栏目 〗:: 儿童,学龄前儿童日需多少维生素 38yf.com
声明：38孕妇网发布的怀孕分娩胎教食谱婴儿教育等文章版权归作者所有.拷贝请注明出处..
维生素A 每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素，在体内可转化为维生素A。
维生素B1 每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。
维生素B2 每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。
维生素C 每日需要量为40~45毫克。在桔子、山楂、番茄等新鲜水果及蔬菜中较多。
维生素D 每日需要量400~1000单位。来源于蛋黄、肝脏。
|
|
|
|
|
|
|
 推荐文章 |
| ·
饮食,长得高又壮的饮食秘诀 |
| ·
儿童,儿童喜吃糖果长大易变酒鬼 |
| ·
营养,营养专家疾呼：娃娃要多喝奶 |
| ·
饮食,孩子早餐应有蔬菜 |
| ·
营养不良,怎样判断孩子营养不良 |
| ·
动物脂肪,儿童应该适量补充动物脂肪 |
| ·
葡萄糖,儿童切忌常吃葡萄糖 |
| ·
孩子,怎样让孩子科学喝水 |
| ·
孩子,孩子偏食家长不必强求改正 |
| ·
食物,十种容易发生危险的食物 |
| ·
宝宝,零食不一定不好，讲究方法就好 |
| ·
儿童,专家建议儿童饮用果汁要适度 |
|
 赞助商链接 |
|
