〖 运动锻炼栏目 〗:: 如何提高孩子大脑的协调功能             38yf.com

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　　3岁左右的孩子动作发展已超出日常生活的需要，动作的趣味性和难度都增加了。适当适量的体育活动不仅对大脑是良性刺激，能够提高大脑对全身各器官系统的调节支配能力，还能促进运动神经纤维及感觉神经纤维的髓鞘形成，使神经传导功能日趋完善。
　　哪些体育活动能提高孩子大脑功能？
　　1、选择多种器官共同作用。共同完成的身体活动，如眼、手协调活动，比如投水平目标、投垂直目标等；眼、脚协调活动，如踢定点球、踢滚动球、踢球打目标等；听觉体育活动，如调节身体活动的节奏变化、以对语言、音乐等适宜刺激作出反应等；提高位觉机能的体育活动，如摇头操、高处跳下转体等；本体感觉，如侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球筹。
　　2、动脑和动手的体育活动，如穿珠、翻绳、系衣扣和下棋等。
　　3、凡用手脚的活动，尽量要活动左右手、左右脚。