〖 保健护理栏目 〗:: 今冬别让孩子染流感             38yf.com

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天气寒冷，患感冒的机会就多，受感染的人群中，年幼的孩子往往首当其冲。但专家表示：父母不仅要为孩子做好预防普通感冒的措施，更要帮助孩子做好流行性感冒的预防工作。
　　专家表示：流行性感冒往往不为人们所关注，一般会把它跟普通感冒混为一谈。但实际上流行性感冒跟普通感冒不一样，它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的症状。
　　流感症状特点
　　·与感冒类似，但比感冒更重一些，全身症状重，发烧比较高，一般在38度以上甚至在39度。尤其头疼、全身无力、全身肌肉疼痛，这方面表现更为严重。
　　·持续的时间也相应比较长。并且因为是呼吸道传播，可以通过和病人接触，甚至没有病人在场，因为病人咳嗽、打喷嚏，带有飞沫在空气中，如果空气不是特别流通的话，能够长时间漂浮在空中的话，有人呼吸也可能进入体内。
　　三招预防流感
　　遇冷做体式呼吸：在孩子外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
　　身冷搓后颈：如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可产生大量的热能，这样就能避免感冒。
　　擦葱、姜、盐：如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。